*treadmill

BB RDL

  • Bar x 15
  • 135 x 10
  • 225 x 10
  • 315 x 5
  • 405 x 5
  • 435 x 5
  • 445 x 5

Lying Leg Curl

  • 150 x 10 x 4

TKE

  • Heavy Band x 12 x 4